Измененные черты характера

Автор: Гоулман Дэниел, Дэвидсон Ричард

Жанр: Психология

Теги: психотерапия и консультирование

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Объем: 326 стр.

Фрагмент книги

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике. Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.

Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 9785001172277. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Измененные черты характера» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Ошибки, которые были допущены...

Аронсон Эллиот

0.0

(0)

После совершения ошибки мы обычно сочиняем «легенду», освобождающую нас от ответственности, восстанавливая веру в то, что мы являемся справедливыми и компетентными, чтобы оправдать себя и защитить...

MINI-привычки — MAXI-результаты

Гайз Стивен

0.0

(0)

О чем книга «MINI-привычки — MAXI-результаты» Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее...

полная версия

Духовный воин 1-6

Свами Бхакти Тиртха

5

(1)

Духовный воин 1 - 6 В книге Джона Фэйворса «Духовный воин» представлен универсальный подход к религии и духовному совершенствованию, подход, при котором автор пытается объединить основные духовные...

полная версия

Как стать влиятельным человеком

Максвелл Джон

0.0

(0)

Хотите ли вы начать свой бизнес, или укрепить отношения с детьми, или завоевать весь мир — всего этого можно достигнуть, если научиться оказывать влияние на жизнь людей. Авторы этой книги с...

Момент истины. Почему мы...

Бейлок Сайен

0.0

(0)

Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Продвижение себя

Кови Стивен

5

(1)

Аннотация отсутствует

Эмоциональный интеллект в работе

Гоулман Дэниел

5

(1)

Новое издание книги «Эмоциональный интеллект в работе». Автор объясняет, почему EQ играет столь важную роль в профессиональном успехе, и дает практические рекомендации, которые помогут развить...

Эмоциональный интеллект

Гоулман Дэниел

0.0

(0)

УДК 159.9 ББК 88.5 Г73 Daniel Goleman EMOTIONAL INTELLIGENCE Перевод с английского А.П. Исаевой Компьютерный дизайн П.А. Хафизовой Печатается с разрешения автора и литературного агентства Brocrman,...

Эмоциональный интеллект

Гоулман Дэниел

5

(3)

Что такое эмоциональный интеллект (ЕQ)? Связан ли он с коэффициентом интеллекта (IQ), определяющим степень умственного развития человека? Почему люди со средним IQ часто добиваются успеха в жизни и...

Управление бизнесом

Гоулман Дэниел

5

(1)

Harvard Business Review – главный деловой журнал в мире. Если вы не читали других книг из серии «HBR: 10 лучших статей», то прочтите эту, в определенном смысле саму важную. Для нее из сотен статей...