РуЛиб - онлайн библиотека > Сибер Дэниел > Психология > Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий . Сибер Дэниел - читать в Рулиб
0
0
0
0
0

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Автор: Сибер Дэниел

Жанр: Психология, Самосовершенствование

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 145 стр.

Фрагмент книги

Оцени!
СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2   СКАЧАТЬ

в формате RTF   СКАЧАТЬ

в формате TXT   СКАЧАТЬ

в формате EPUB   СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий »

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Альпина Паблишер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-9614-5058-3. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий » в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

name:
Оцени!

ПОХОЖИЕ КНИГИ

0.0
(0)
Книга посвящена психологии принятия решений - теме, находящейся на стыке когни-тивной и социальной психологии и практически не освещенной в современной литературе. Автор в доступной форме анализирует...
5
(1)
Несмотря на отрегулированность внешней деятельности коллектива, которая может быть очень успешной, главное - это внутренняя атмосфера, которая является фундаментом долгосрочного успеха. Внутренняя...
Музыкофилия: сказки о музыке и мозге.. Сакс Оливер - читать в Рулиб
0.0
(0)
Способны ли люди слышать музыку сфер? Или все это — лишь неполадки в височных долях мозга? Как отличить слуховую галлюцинацию от музыкального вдохновения? Чем гениальность Чайковского отличается...
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей. Ларссен Эрик Бертран - читать в Рулиб
0.0
(0)
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых...