Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Автор: Ханзелик Эдд, Голви Тимоти, Хортон Джон
Жанр: Психология, Самосовершенствование
Серия: МИФ. Личное развитие
Теги: борьба со стрессом, эмоциональный интеллект, антистресс
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 211 стр.
Ознакомительный фрагмент книги
Описание книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
Книга предназначена для руководителей, менеджеров и всех, кто хочет научиться контролировать стресс. На русском языке публикуется впервые.Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00117-707-4. На нашем сайте можно читать фрагмент книги «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
