А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Автор: Гонсалес Анабель
Жанр: Психология, О бизнесе популярно
Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Теги: психология отношений, отрицательные эмоции, негативные влияния, страх, внутренняя гармония, работа над собой, популярная психология, поведенческая психология, эмоциональный интеллект, тревожность, социально-психологические проблемы
Год издания: 2024
Язык книги: русский
Объем: 180 стр.
Ознакомительный фрагмент книги
Описание книги «А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог»
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними.
Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2024 году издательством КоЛибри, Азбука-Аттикус в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-389-26976-7. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.
