Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала
Автор: Эйкафф Джон
Жанр: Психология, Самосовершенствование, О бизнесе популярно, Справочная деловая литература
Серия: Психология общения
Теги: психотехники, уверенность в себе, скрытые возможности, самопознание, как достичь цели, личностные тренинги, самореализация, самоконтроль, самодисциплина
Год издания: 2024
Язык книги: русский
Объем: 183 стр.
Ознакомительный фрагмент книги
Описание книги «Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала»
Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек – на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно?
Хватит это терпеть!
В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы – секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.
Благодаря этой книге:
– вы перестанете мучить себя откладыванием целей;
– поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время;
– начнете сдерживать обещания, данные себе;
– научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Это произведение было опубликовано в 2024 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-211482-3. На нашем сайте вы можете читать фрагмент книги «Все, что нужно, – это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
