Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Автор: Маслиев Кирилл
Жанр: Альтернативная медицина
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Язык книги: русский
Ознакомительный фрагмент книги
Описание книги «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья»
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.