РуЛиб - онлайн библиотека > Левин Шелдон > Здоровье > 7-минутное чудо > страница 47

Читаем онлайн «7-минутное чудо» 47 cтраница

спортивный зал рядом с домом и стала заниматься по коммерческой программе.

Она смогла немного сбросить вес, но ее руки по-прежнему были далеки от совершенства. Линда упорно занималась с грузами и на тренажерах, но это не давало нужного эффекта.

Когда она впервые обратилась ко мне, я объяснил, что грузы помогают строить мышцы, но не сжигать жир. Линде нужна была система, способная уничтожить жировые отложения на руках, поэтому она начала заниматься по 7-минутной программе.

В течение 3 недель она смогла настолько уменьшить объем рук, что они стали самой изящной частью ее тела. Взгляните на фото. Чтобы добиться таких успехов, Линде понадобилось всего 90 дней.


«7-минутное чудо» картинка № 76
ПОСЛЕ: Чтобы добиться таких успехов, Линде понадобилось всего 90 дней.


Ее история наглядно показывает, что, независимо оттого, каков ваш вес, вы можете бороться с проблемными участками тела.

Вы сможете включить чудо-программу в большинство коммерческих программ избавления от лишнего веса, прорабатывая проблемные части тела так, как это сделала Линда.

Примечания

1

Препараты фенфлурамин и фентермин, которые используются для лечения ожирения. Официально применять данные лекарства на территории США не разрешено. — Прим. перев.

(обратно)

2

Чашка — традиционная мера объема в американской кулинарии, эквивалентная 227 мл жидкости. — Прим. ред.

(обратно)