Читаем онлайн «Статьи» 3 cтраница

Лучше заботиться о том, чтобы уметь. Профессионал особенно не заботится о том, как выглядеть, а больше о том, чтобы правильно сделать, тогда автоматически начинаешь хорошо выглядеть. Я думаю, что фигуристы на льду больше заботятся о том, чтобы правильно выполнить фигуры, а потом уже о том, как это будет выглядеть.

Еще раз хочу подчеркнуть, что этот список составил человек, который уже два года над собой трудится. Новички в список навыков часто вносят такие качества, как умение терпеть. Это не навык. Здесь человек ничего не делает, а энергии тратит много. Лучше было бы приобрести навык быстрого и безболезненного выхода из трудных ситуаций, а еще лучше умение не попадать в них вообще. Истинным навыком следует считать такой, при помощи которого можно заработать себе на жизнь, т. е. профессиональный навык. Я не могу считать человека умеющим шить, если он шьет даже хорошо, но очень медленно. Заработать при помощи этого навыка он не может.

Интеллигент, кроме умения заработать головой, должен уметь заработать и руками. Наше время наглядно иллюстрирует это. Мои подопечные, когда я им это говорю, всегда спрашивают, а могу ли я заработать руками. К большой своей радости, один навык я нашел — умение обрезать деревья. Раньше мое материальное состояние складывалось из заработка и урожая, который я выращивал в своем саду. Я так наловчился, что получал до 300 кг яблок с одного дерева. Моим соседям по саду, от рождения больше связанным с землею, этого не удавалось делать. Они меня приглашали на консультацию.

Сейчас я уже несколько лет садом не занимаюсь, но если нужда припрет, то думаю, что мне этот навык пригодится. Я вспоминаю, как один довольно крупный и независимый администратор с гордостью заявлял, что не боится потерять работу, так как является высококвалифицированным каменщиком. И вообще в плане овладения навыками лучше иметь несколько профессий.

При самостоятельной работе, периодически составляя такой список, можно видеть динамику роста. Если количество навыков не увеличивается, значит, ты не меняешься. Не удивляйся, если тебя будут покидать люди. Пластинка, как бы она ни была хороша, рано или поздно надоест.

Сам себе психотерапевт

Люди с проблемами психики, неуравновешенностью всегда существовали, также как и люди с дерпессивными расстройствами, повышенной тревожностью, страстными неуправляемыми наклонностями, жаждой власти.

Наряду с этим существовали также юродивые, шизофреники и инвалиды, больные сифилисом и прокаженные, уроды и немощные. Их всех было так много и их физические недуги были настолько явными, что никто не выделял в особую группу людей с психологическими проблемами и не видел смысла в их лечении. Поэтому очень длительное время люди переживали свои кризисы и проблемы, удары и страхи - сами в одиночку, без помощи кого-либо. Можно было обратиться к святому отцу, который старался помочь молитвами и увещеваниями, но не всем это помогало. Так что люди либо боролись сами с расстройствами, либо поддавались им и шли во все тяжкие.

После того, как человечество научилось справляться с распространенными физическими болезнями и тяжелыми формами психических расстройств, люди обратили внимание на свои душевные переживания и расстройства. В новом времени произошло разрушение устоявшихся вековых традиций и появлению личной отвественности каждого человека за свою жизнь и свой выбор. А для многих это является серьезной психологической нагрузкой.

Каждый человек, в независимости от страны проживания сталкивается в своей жизни со следующими травмирующими факторами:

- те обстоятельства, которые связаны с социальными и культурными факторами;

- негативное воздействие СМИ;

- личные переживания и сложности личной жизни.

Первый фактор выражается в рыночной системе нашей жизни – постоянная конкурентная борьба. Наша жизнь состоит из безостановочного бега и попыток кого-то опередить – по карьерной лестнице, в личной жизни, везде. Соревновательный дух имеет свои большие минусы – это интриги, подножки, ссоры. Помимо этого, наша жизнь заполнена экономическими и политическими встрясками и социальными переменами.

Следующий фактор дестабилизации психики – это наши СМИ, которые целыми днями рассказывают нам о катастрофах, терактах, горе. После перестройки российские СМИ начали копировать западные, причем не очень удачно, взяв самые негативные моменты по манипулированию массовым сознанием с помощью его дисгармонизации.

Рассмотрим несколько примеров работы телевидения и СМИ.

Пример 1. Мир - это катастрофа.

Именно об этом мы слышим весь день по всем каналам – мир - это непрестанные беды, убийства, взрывы, вооруженные конфликты. Весь выпуск новостей построен только на негативных новостях, дополняется всё природными катаклизмами, пожарами и прочим. Целый день эти новости повторяются по кругу, и если человек включил телевизор или радио с утра, он тут же погружается во весь