Читаем онлайн «Путь джедая»
- 123 . . . последняя (8) »
Максим Дорофеев ПУТЬ ДЖЕДАЯ Поиск собственной методики продуктивности
Москва
«Манн, Иванов и Фербер»
2020
© Текст. Максим Дорофеев, 2020 © Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2020
* * *
1. Важное введение
Эта книга отвечает на ряд вопросов, оставшихся без ответа после моей первой книги о джедайских техниках, вышедшей в 2017 году. С момента публикации первой книги я переосмыслил некоторые моменты и хочу поделиться свежими соображениями. На всякий случай (если вы не планируете читать мою первую книгу или хотите просто освежить основные моменты) в разделе 2 я тезисно описал те моменты, на которые буду опираться. Это далеко не все мысли первой книги, а лишь те, без которых вторая может быть неправильно понята. Я бы порекомендовал этот раздел к прочтению даже тем, кто хорошо знаком с «Джедайскими техниками». В разделе 3 описаны те моменты, которых не хватило в первой книге, но они, как выяснилось, очень важны для понимания всего прочего. Вот мысли, которые легли в основу этой книги. 1. Мы (люди) очень разные. 2. Мир вокруг нас непрост, и мы не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные решения и действия. 3. Научное сообщество не даст четкого ответа, что поможет именно вам стать лучше. 4. Универсального рецепта, помогающего всем, нет, не было и не будет. 5. Придется создавать для себя уникальный рецепт успешной и продуктивной жизни. Единственный способ сделать это — проводить эксперименты над собой[1]. Если у вас есть какие-то сомнения насчет этих тезисов, добро пожаловать в раздел 4. Основная часть этой книги (раздел 5 и раздел 6) описывает подход к проведению экспериментов над собой. 1. Инструмент самонаблюдения и конструирования собственного уникального рецепта. 2. Более-менее стандартные компоненты рецепта, комбинируя которые вы сможете найти свой уникальный подход. • Мысли для обдумывания. Рекомендую читать не более одной мысли в день, не торопитесь. Если какая-то мысль кажется спорной или непонятной, будет разумным дать ей еще день-другой, чтобы она отлежалась в голове. • Вакцины — действия, которые вы совершаете один раз, а их эффект остается с вами надолго (один раз сделал и забыл). • Практики — действия, результат которых сохраняется, пока вы выполняете их с некой периодичностью. • Индикаторы — показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. 3. Уровни «джедайства», которым соответствует порядок тестирования вакцин, индикаторов и практик. Я предлагаю работать с этой книгой так. 1. Ознакомиться с разделом 1, разделом 2, разделом 3, разделом 4 и разделом 5. 2. Определить свой уровень «джедайства», руководствуясь инструкцией из раздела 6. 3. Проработать и опробовать элементы рецепта и ознакомиться с мыслями всех уровней, вплоть до текущего. 4. Перед переходом к изучению материала более высоких уровней «джедайства» дать себе время (хотя бы пару-тройку недель) на сбор и осмысление собственного опыта использования практик, усвоенных на предыдущем уровне.Не торопитесь читать эту книгу. Дальше я покажу, что скорость чтения мало влияет на скорость получения итогового результата (раздел 3.1). А еще дальше намекну, что путь к достижению некоторых результатов можно очень серьезно усложнить, если слишком быстро перейти к изучению нового материала (раздел 3.4). Не торопитесь — так будет быстрее. Если ваша цель — изменить свое поведение или взгляды на жизнь, скорость потребления информации вряд ли будет для вас решающим параметром. Знания усваиваются медленно.
Рис. 1. Медленночтение и скорочтение (обратно)
1.1. Изменит ли эта книга мою жизнь?
Часто бывает, что вы берете в руки книгу с надеждой, что она что-то в вас изменит. Возможно, кто-то из знакомых советовал вам: «Прочитай эту книгу! Она изменила мою жизнь!» Может ли эта (да и какая-либо вообще) книга изменить жизнь? У меня нет готового ответа на этот счет, но есть два анекдота с намеком. Письмо по электронной почте.Здравствуйте, я монгольский вирус. Ввиду бедности моего создателя и общей отсталости развития высоких технологий в нашей стране я не в силах причинить какой-либо вред вашему компьютеру. Пожалуйста, сотрите сами несколько самых нужных вам файлов, а затем разошлите меня по почте своим друзьям. Благодарю за понимание и сотрудничество.И еще один.
— Сколько нужно психологов, чтобы заменить лампочку? — Достаточно одного. Но лампочка должна искренне хотеть измениться.Думаю, намек понятен: без вашего желания
- 123 . . . последняя (8) »