Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Предисловие
Введение
ЗНАКОМСТВО С НАВЫКАМИ
Определитесь с понятием эффективности
Смоделируйте позитивный характер
Проверьте свои парадигмы
НАВЫК 1. БУДЬТЕ ПРОАКТИВНЫ
Между стимулом и реакцией
Станьте лидером позитивных изменений
Избавьтесь от реактивного языка
Говорите проактивно
Сузьте круг забот
Расширьте свой круг влияния
Сделайте свой день проактивным
НАВЫК 2. НАЧИНАЙТЕ, ПРЕДСТАВЛЯЯ КОНЕЧНУЮ ЦЕЛЬ
Прежде чем действовать, определитесь с ожидаемым результатом
Отпразднуйте свой 80-й день рождения
Уточните свою миссию
Переосмыслите отношения
Делитесь своей миссией
Сбалансируйте свои роли
НАВЫК 3. СНАЧАЛА ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ СНАЧАЛА
Ставьте цель
Правильно используйте время
Готовьтесь к квадранту I
Живите в квадранте II
Планируйте свою неделю
Оставайтесь верны себе в моменты выбора
Избавляйтесь от неважного
Сдерживайте обещания
ОТ ЛИЧНОЙ ПОБЕДЫ К ПОБЕДЕ В ОБЛАСТИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ
Создавайте эмоциональный банковский счет
Просите прощения
Прощайте
НАВЫК 4. ДУМАЙТЕ В ДУХЕ «ВЫИГРАЛ-ВЫИГРАЛ»
Учитывайте чужую выгоду наряду с собственной
Избегайте менталитета дефицита
Культивируйте менталитет изобилия
Баланс мужества и чуткости
Соглашение «выиграл-выиграл»
Отдавайте должное
НАВЫК 5. СНАЧАЛА СТРЕМИТЕСЬ ПОНЯТЬ, А ПОТОМ — БЫТЬ ПОНЯТЫМ
Практикуйте эмпатическое слушание
Откройте свое сердце
Избегайте автобиографического слушания
Стремитесь быть понятым
Привнесите эмпатию в цифровую коммуникацию
НАВЫК 6. ДОСТИГАЙТЕ СИНЕРГИИ
Учитесь на разногласиях
Разрешайте проблемы при помощи синергии
Ищите третью альтернативу
Цените различия
Оцените свою открытость различиям
Убирайте барьеры
Задействуйте сильные стороны окружающих
НАВЫК 7. ЗАТАЧИВАЙТЕ ПИЛУ
Личные победы каждый день
Укрепляйте тело
Обновляйте дух
Совершенствуйте интеллект
Развивайте свое сердце
Время для себя
Приручите технологии
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Фундатор миссии
Визуализация вашего наследия
Вопросник личной миссии
Вдохновляющие мысли о миссии и целях
Аффирмации на каждый день
Семь навыков на каждый день в сухом остатке
Стивен Р. Кови

Переводчик Евгений Деревянко

Научный редактор Дмитрий Иншаков

Редактор Ольга Равданис

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта О. Равданис

Адаптация оригинальной обложки Д. Изотов

Арт-директор Ю. Буга

Корректоры Е. Аксёнова, А. Кондратова

Компьютерная верстка К. Свищёв

ООО «Альпина Паблишер», 2023

Кови Ш.

Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен / Шон Кови, Стивен Р. Кови; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2023.

ISBN 978-5-9614-8543-1

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

«Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен» картинка № 1

«Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен» картинка № 2

Введение

Рад встрече с вами на страницах книги «Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен». В течение следующей недели, месяца, а может быть, и года — в зависимости от того, сколько времени вы захотите посвятить ей, — я буду предлагать вам выйти из зоны комфорта, сменить свои парадигмы, улучшить и восстановить отношения с окружающими и в целом стать более эффективным человеком как в личном, так и в профессиональном плане.

Возможно, вы думаете: «Ну да, конечно, Шон. Правда, на меня сейчас столько всего навалилось, что времени на что-то еще просто нет». Но как раз поэтому мы и написали эту книгу. Она позволяет ухватить главное быстро и эффективно, буквально на лету. Просто потратьте на чтение раздела пару минут, затем подумайте над вопросом недели

Конец ознакомительного отрывка

Купить и читать книгу!

Читаем онлайн «Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен»

Введение