Читаем онлайн «Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить»

Table of Contents

Annotation

Росс Розенберг

Отзывы

Благодарности

Предисловие

Введение

Тот же человек, но с другим лицом

Введение понятия «синдром человеческого магнетизма»

Глава 1

Становясь трофейным ребенком

Метафора эстафетной палочки

Четыре поколения дисфункции

Бабушка и дедушка моего отца по материнской линии – Ида и Руби

Макс и Молли: родители моего отца

Травма привязанности моего отца

Чак и Лил: родители моей матери

Нарциссическая мать моей матери – Лиллиан

Травма привязанности моей матери

Семья, которая не может отпустить боль

Дух вражды в семье моего отца

Последняя капля, переполнившая чашу

Мое одинокое детство

Замена другим источником нарциссического энергоснабжения

Мой отец – газлайтер и великий кукловод

Моя мама – прекрасная женщина, которую я никогда не знал

Мои переломные 17 лет

Я достиг своего дна

Для чего я включил эту главу

Глава 2

Метафора, меняющая жизни людей

Танцы со звездами

Созависимость: не танцуйте!

Глава 3

Начало работы в сфере лечения созависимости

Суть синдрома человеческого магнетизма

Созависимость

Патологический нарциссизм

Притяжение противоположностей: взгляд со стороны созависимого

Притяжение противоположностей: взгляд со стороны нарцисса

Инверсивная динамика притяжения

Дисфункциональные противоположности: Джон Диллинджер и Билли Фрешетт

Сопротивление разрыву в отношениях созависимого и нарцисса

Пристрастие к созависимости

Здоровые противоположности: Джейсон и Фрэнки

Принцип «подобное притягивает подобное» тоже работает

На сайтах онлайн-знакомств все неправильно

Глава 4

Химия в отношениях

Позитивная химия

Нейтральная химия и я

Негативная химия

Химия создает лимеренцию

Симптомы лимеренции[20]

«Любовная математика»

Анализ крови на созависимость

Почему я провалил «химию» и «математику»

Глава 5

Континуум Я-концепции

Теория совместимости отношений (ТСО)

Другие люди и ориентация на себя в отношениях

Колеса и винтики ТСО

Гибкая и всеобъемлющая теория

Парадоксальность теории совместимости в отношениях

Континуум совместимости в отношениях (КСО)

Континуум совместимости в отношениях (КСО) и оценочный коэффициент совместимости в отношениях (ОКСО)

Примеры оценочного коэффициента совместимости в отношениях

Математика континуума и баланс нулевой суммы

Риски, связанные с выздоровлением

Количественная и качественная стабильность

Стабильные отношения

Нестабильные отношения

Восстановление равновесия

Более здоровые отношения и сочетания ОКСО

Здоровые отношения с нулевой суммой: Сьюзан (–2) и Зак (+2)

Нездоровая ориентация на себя в отношениях

Сложные отношения

Дисфункциональные отношения с нулевой суммой: Сандра (–5) и Пол (+5)

Нет ничего постоянного

Исключения из правила

Альфа-ориентация в отношениях

Альфа-ориентация на других в не-любовных отношениях (ОДО)

Альфа-ориентация на себя в не-любовных отношениях (ОСО)

Переломный момент в сторону ориентации на себя

Теория молотка и гвоздя Маслоу

Глава 6

История человеческого магнетизма

Правила синдрома человеческого магнетизма

Резистентные против неотразимых

Магнитное отталкивание

Человеческие магниты на континууме

Сила любви и оковы любви

Вы не можете сопротивляться этому чувству

Когда мы становимся магнитами?

Человеческий магнетизм и любовный компас

Гравитация отношений

Гравитация в отношениях и синдром человеческого магнетизма

Несовместимые отношения: Дональд и Джейсон

Совместимые отношения: Джозеф и Франсин

Слившиеся в боли

Глава 7

Видеть то, что было невидимым раньше

Актерское мастерство созависимых

Безумие и амнезия американских горок

Драма «ребенка-подарка»

Не надо навешивать на людей ярлыки

История термина «созависимость»

Определение созависимости

Новое определение созависимости

Контролировать неконтролируемое

Категории созависимости

Тип личности не зависит от ориентации в отношениях

Созависимый не может быть нарциссом

Паттерны и характеристики созависимых[36]

Анорексия созависимости: изголодавшиеся по любви

Дженис – созависимый анорексик

Синдром созависимого мученика

Псевдонарциссизм (феномен ребенка в магазине игрушек)

Созависимые родители тоже причиняют боль своим детям

Глава 8

Умственное развитие – личностное развитие

Дефицит витамина L (любви)

Теория привязанности

Теория развития Эриксона

Драма одаренного ребенка

Фантазия о «хорошем» родителе и газлайтинг

Установки «хорошего» родителя

Угождающий «трофейный» ребенок

Роли ребенка в процессе выживания

Угождающие детские роли

Делать из лимонов лимонад

Потеря индивидуальности[42]

Эмоциональный и сексуальный