Читаем онлайн «Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года»
- 12
Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до годаГалина Сергеевна Лупандина-Болотова. Сидеть, ползать, ходить. Как помочь ребенку сделать первый шаг? Эволюция движения от 0 до года
От автора
Благодарности
Введение
Часть 1. Движение
Что есть движение?
Почему метод В. Войты?
Часть 2. Эволюция движения на первом году: как должно быть
Ось «голова – позвоночник – таз»
Позиции моторного онтогенеза
Тонические (или позотонические) рефлексы новорожденных
Формирование контактов «рука-рот», «рука-рука»
Основные позиции моторного онтогенеза
1. Положение на спине с поднятыми ногами
2. Устойчивое положение на боку
3. Четвереньки
4. Опора на колено
5. Вертикализация у опоры
6. Самостоятельная ходьба
Часть 3. Норма или нет?
Сроки реализации двигательных навыков
Сроки реализации «больших» навыков и индикаторы нормы
Позвоночник-пружина: зачем нужен и почему существует
Задачи для закрепления материала
Врач всегда прав?
10 самых частых ошибок и их анализ
1. Тракция (подтягивание) за руки
2. «Поддерживайте ребенка под голову, когда берете на руки!» – рекомендация, которая ничему не обучает ребенка
3. Пеленание ребенка
4. Преждевременная осевая нагрузка
5. Упражнение «Наклон»
6. Упражнение «Присаживание»
7. Вождение за руки до начала самостоятельной ходьбы
8. «Помощь» ребенку в совершении движения
9. Упражнения на мяче
10. Резкие и быстрые движения
Взрослая жизнь: последствия ошибок. Можно ли исправить?
Часть 4. От теории к практике
Мяч: за и против
Упражнения для стимуляции двигательных навыков ребенка от 0 до года
1. Берем на руки правильно
2. Повороты головы на коленях у мамы
3. Раскрывание кисти малыша
4. Устойчивое положение на боку
5. «Змейка» через бедро
6. Трехопорная стойка
Упражнения для укрепления мышц и стимуляции ходьбы
1. Стимуляция ротационных движений позвоночника
2. Стимуляция аутохтонной мускулатуры в сочетании с ротационными движениями позвоночника
3. Стимуляция осевых мышц
4. Стимуляция глубоких осевых мышц
5. Стимуляция управления центром тяжести
6. Стимуляция поверхностных мышц спины
7. Расправление подошвенной фасции
Как носить ребенка?
Заключение
Примечания
Галина Сергеевна Лупандина-Болотова
Сидеть, ползать, ходить
Как помочь ребенку сделать первый шаг?
Эволюция движения от 0 до года
Я посвящаю эту книгу своему мужу Алексею Лупандину, без чьей поддержки она не была бы написана, и всем мужчинам, которые берегут своих любимых, заботятся о них и дарят матерям своих детей второе дыхание.
* * *
© Лупандина-Болотова Г. С, 2019
© ООО «Феникс», оформление, 2020
От автора
Здравствуйте, дорогие читатели!
Я – Галина Сергеевна Лупандина-Болотова, врач-реабилитолог. В 2006 году закончила Московскую медицинскую академию им. И. М. Сеченова и поступила в ординатуру в Научном центре здоровья детей. В ординатуре поняла, что дети – это мое призвание.
С 2008 года начала работу по специальности «врач восстановительной медицины». В 2012 году защитила диссертацию. С 2014 года заведую отделением лечебной физкультуры в медицинском центре[1]. За прошедшие годы сформировала команду профессионалов, заинтересованных в результате своей работы и сопереживающих своим пациентам и их родителям. Неоднократно повышала квалификацию, в том числе проходила стажировку за рубежом (Германия, Ганновер, клиника «Аннаштифт»), где освоила Войта-терапию.
Все полученные знания успешно внедрила в работу отделения. Создала несколько эффективных реабилитационных методик, адаптированных для детей с повреждением центральной нервной системы.
Мое кредо по жизни: «Все, что нужно, у нас уже есть. Осталось сделать первый шаг». Мечтаю о том, чтобы каждая мама вовремя получила достоверную информацию о развитии ее ребенка и была счастлива с момента его рождения.
Благодарности
Выражаю огромную благодарность своим руководителям на разных этапах личностного становления: Намазовой-Барановой Л. С. – за бесстрашие и уверенность; Комаровой Е. В. – за спокойствие и несгибаемость; Полякову С. Д. – за отеческую поддержку.
Я очень признательна моему коллективу за слаженную работу и самоотдачу.
Отдельная благодарность моей коллеге, неврологу, Клочковой Ольге Андреевне за ценные рекомендации, которые помогли сделать книгу более понятной для мам.
Моей семье, Татьяне Ивановне Болотовой и Сергею Геннадьевичу Болотову, – благодарность за надежный тыл и помощь с сыновьями.
Конечно, спасибо всем родителям, которые внимательно следили за процессом написания книги в социальных сетях: без вас эта книга была бы совсем другой!
Я искренне благодарна всем мамам, которые пожелали стать частью этого проекта, за фотографии их малышей, сделанные для книги, за то, что
- 12