Йога для красоты, здоровья и долголетия

Автор: Шевчук Денис

Жанр: Здоровье

Язык книги: русский

Объем: 125 стр.

Фрагмент книги

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Йога для красоты, здоровья и долголетия» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Диета на кефире и простокваше

Улыбина Юлия

0.0

(0)

Аэробика для груди

Гаткин Евгений

0.0

(0)

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась...

Упражнения для глаз

Бойко Елена

0.0

(0)

Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже...

Новое - небывалое. Научность...

Золотарёв Юрий

0.0

(0)

Книга раскрывает новое понимание основных процессов, происходящих в организме человека при выполнении рекомендаций Системы Учителя Иванова. Показана научность советов «Детки». Рассмотрено значение...

Опыт дурака-2. Ключи к самому...

Норбеков Мирзакарим

0.0

(0)

  В этой книге автор прилагает не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить читателя, заставить вспомнить, зачем он пришли в этот мир, разбудить в нем творца, мечтателя...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Философия: конспект лекций

Шевчук Денис

0.0

(0)

Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Дается изложение современного взгляда на предмет и функцию...

Философия: конспект лекций

Шевчук Денис

0.0

(0)

Учебник подготовлен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Дается изложение современного взгляда на предмет и функцию...

Скорочтение и рациональное чтение

Шевчук Денис

0.0

(0)

В доступной научно-популярной форме излагаются основы обучения рациональному чтению и скорочтению (быстрочтению). Методы и приемы рационального чтения, изложенные в книге, помогут организовать работу...

Кредитная политика банков: цели,...

Шевчук Денис

0.0

(0)

В числе тем: кредитная политика банка, анализ кредитной политики банка, денежно-кредитная политика банка, денежно-кредитная политика ЦБ, кредитная политика предприятия, цели кредитной политики,...

Реклама и рекламная...

Шевчук Денис

0.0

(0)

Материал приведен в соответствие с учебной программой курса «Рекламное дело».Для студентов, аспирантов, соискателей и преподавателей. Конспект лекций может также использоваться в практической...