Фитнес и ваше здоровье

Автор: Антонова Людмила

Жанр: Здоровье

Серия: Массаж и фитнес

Язык книги: русский

Объем: 177 стр.

Фрагмент книги

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Фитнес и ваше здоровье» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Йод – ваш домашний доктор

Щеглова Анна

0.0

(0)

Вегетарианская кухня –...

Грицак Елена

0.0

(0)

Домашняя медицинская...

Коллектив авторов

5

(1)

В книге рассмотрены симптомы, современные методы лечения и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Особое внимание уделено правильному питанию и лечебной физкультуре. Приведены рецепты...

полная версия

Обманывая возраст. Практика...

Дмитриеская Лилия

0.0

(0)

Информация, приведенная здесь, действительно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по ароматерапии в другую, это многолетние авторские наработки в области...

полная версия

Ваше счастье, что не я ваше...

Шустрова Алина

0.0

(0)

Альбина, живет в скучном провинциальном городке, но как говорится не место красит человека, а человек место… И вот в один прекрасный день, она оказывается в эпицентре событий, в которых придется...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Удивительная археология

Антонова Людмила

0.0

(0)

В книге рассказано о замечательных археологических открытиях, о том, как проводились раскопки античных городов, как были расшифрованы письмена и реконструированы семь чудес света. С некоторых...

Удивительная география

Антонова Людмила

0.0

(0)

География — это наука и о том, как устроена наша планета, и о том, как живут на ней люди. На протяжении тысячелетий менялось представление человечества о Земле. В древности люди считали, что Земля...

1000 лучших sms-розыгрышей

Антонова Людмила

0.0

(0)

Sms-послания в настоящее время очень популярны. Они используются не только в практических целях - например, чтобы договориться о встрече и поздравить с праздником - но и просто, чтобы повеселиться,...

Золотой ус. Целебные настойки,...

Антонова Людмила

0.0

(0)

Многие лекарственные растения с глубокой древности применяются в народной медицине. Некоторые из них в настоящее время выращиваются в качестве комнатных, например алоэ и каланхоэ. Однако есть и...

Как лечить вашу собаку

Антонова Людмила

0.0

(0)

Собака – одно из самых преданных домашних животных. Неважно, породистое ли это животное или обычная дворняга, но тем, кто по-настоящему любит животных, общение с четвероногим другом всегда будет в...