Базовые формы монастыря Шаолинь
Автор: Красулин Игорь
Жанр: Физкультура и спорт
Серия: Восточные единоборства
Год издания: 1990
Язык книги: русский
Объем: 39 стр.
Описание книги «Базовые формы монастыря Шаолинь»
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.
Это произведение было опубликовано в 1990 году в городе Москва. На нашем сайте возможно скачивать книгу «Базовые формы монастыря Шаолинь» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.