Секреты Атлетизма

Автор: Шапочников Юрий

Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье

Теги: атлетизм, гиревой спорт

Год издания: 1988

Язык книги: русский

Объем: 59 стр.

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Это произведение было опубликовано в 1988 году издательством Физкультура и спорт в городе Москва. На нашем сайте возможно скачивать книгу «Секреты Атлетизма» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Кулинарные рецепты вкуснейших...

Бойко Елена

0.0

(0)

Аннотация отсутствует

Диета на кефире и простокваше

Улыбина Юлия

0.0

(0)

Аннотация отсутствует

Магические слова-лекари....

Кара Валентин

0.0

(0)

Слово способно творить чудеса. Приносить здоровье. Исцелять от болезней, порой даже таких, перед которыми бессильна медицина. Защищать от завистливого глаза и наведенной порчи. Возрождать человека к...

Антикризисный опыт дурака

Норбеков Мирзакарим

0.0

(0)

Антикризисная книга для умных. За гениальную способность делать людей лидерами Мирзакарим Норбеков получил блестящее звание «МАСТЕР НАУКИ ПОБЕЖДАТЬ». Жизнь ради денег – это такое несчастье. Это...

полная версия

Система и методы Самсона....

Засс Александр

0.0

(0)

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой...