Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия
Автор: Пустовойтов Вадим
Жанр: Здоровье
Серия: Секреты исцеления
Год издания: 2010
Язык книги: русский
Объем: 253 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия»
Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.
Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!
Это произведение было опубликовано в 2010 году издательством Центрполиграф в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-227-02074-1. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.