Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем
Автор: Галло Фред, Винченци Гарри
Жанр: Здоровье, Психология
Серия: Медицина намерения: практика
Год издания: 2011
Язык книги: русский
Объем: 278 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем»
Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно! Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома. Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!
Это произведение было опубликовано в 2011 году издательством Издательская группа «Весь» в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9573-2340-2. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.