Практика медитации
Автор: Бегунова Виктория
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Учебные материалы Открытого Йога Университета
Язык книги: русский
Объем: 184 стр.
Описание книги «Практика медитации»
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?
На нашем сайте можно скачать книгу «Практика медитации» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.