Йога против боли в спине
Автор: Шарма Шив, SHARMA Shiv
Жанр: Здоровье, Философия, Физкультура и спорт, Сделай сам
Теги: Йога против боли в спине практическое руководство по исцелению возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болей
Год издания: 2003
Язык книги: русский
Объем: 49 стр.
Описание книги «Йога против боли в спине»
Shiv SHARMA YOGA AGAINST BACK PAIN Перевод с английского О. Маковой Оформление художника Н. Кудря Шарма Ш. Ш 25 Йога против боли в спине / Пер. с англ. О. Маковой. - М.: Изд-во Эксмо, -2003- - 112 с, илл. ISBN 5-699-02596-0 Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости позвоночнику, избавления от мышечных болен, «обновления» сознания, укрепления эмоционального и физического здоровья. Кроме необходимых поз йоги, вы освоите технику «правильного» дыхания, научитесь питаться так, как это полезно вашему позвоночнику. ББК 53. 54 © Shiv Sharma © О. Макова, перевод, 2003 ISBN 5-699-02596-0 © ООО «Издательство «Эксмо», 2003 Моей жене и дочерям Хем, Шарат и Хемант, которые вдохновили меня написать эту книгу, чтобы я мог наконец высказаться (ибо они никогда не дают мне рта раскрыть в разговоре), я посвящаю эту книгу с любовью.
Это произведение было опубликовано в 2003 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 5-699-02596-0. На нашем сайте можно скачать книгу «Йога против боли в спине» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
