Головные боли. Как победить?

Автор: Месник Николай

Жанр: Здоровье

Серия: Оздоровление по системе доктора Месника

Язык книги: русский

Объем: 132 стр.

Фрагмент книги

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Головные боли. Как победить?» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Как победить болезни

Малахов Геннадий

0.0

(0)

Хотите быть здоровыми, преуспевающими, счастливыми? Изучайте жизнь, овладевайте знаниями. Читайте, думайте, размышляйте. В этом вам поможет серия книг «Библиотека здоровья» Геннадия Малахова.Здесь...

Остеохондроз. Как победить боль

Фадеева Анастасия

0.0

(0)

Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны...

полная версия

Как победить избыточный вес

Гинзбург Михаил

0.0

(0)

До последнего времени в медицине существовала довольно печальная статистика - большинству из желающих похудеть не удавалось этого сделать, а большинству из похудевших не удавалось удержать полученный...

Головные боли, или Зачем...

Бубновский Сергей

0.0

(0)

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.В своей новой книге...

Вегетососудистая дистония....

Месник Николай

0.0

(0)

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений,...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Гипертонии – нет! Снижение...

Месник Николай

0.0

(0)

Известный доктор Николай Месник в своей книге излагает основы своей уникальной системы коррекции артериального давления. На протяжении многих лет Николай Григорьевич на своем собственном опыте и...

Вегетососудистая дистония....

Месник Николай

0.0

(0)

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга. Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений,...

Избавиться от гипертонии...

Месник Николай

0.0

(0)

Аннотация к этой книге отсутствует