Избранные упражнения и медитации
Автор: Кацудзо Ниши
Жанр: Здоровье
Серия: Система здоровья Ниши
Год издания: 2007
Язык книги: русский
Объем: 114 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Избранные упражнения и медитации»
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья. Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.
Человеческое тело – это божественное творение. Наше настроение определяет состояние нашего организма, и наоборот. Пребывая в состоянии стресса, мы теряем спокойствие, нормальный сон и аппетит. Для приведения организма в норму, надо расслабиться, помедитировать, а чтобы набраться сил и энергии – полезно заниматься физическими упражнениями. Выделите немного времени для сохранения собственного здоровья – и в награду вы получите долгую активную жизнь, наполненную счастьем и гармонией.
В этой книге вы найдете: медитативные практики для расслабления; дыхательные упражнения для улучшения самочувствия; различные упражнения для оздоровления и долголетия; рекомендации для развития мышления и памяти; настрои на процветание, достижение цели, гармонию и успех.
Это произведение было опубликовано в 2007 году издательством Вектор в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9684-0711-5. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Избранные упражнения и медитации» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.