Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Автор: Райтон Тони
Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье
Теги: психотехники, нейролингвистическое программирование (НЛП), практическая психология, психическое здоровье, психологические тренинги, борьба со стрессом
Год издания: 2014
Язык книги: русский
Объем: 80 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию»
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Это произведение было опубликовано в 2014 году издательством Центрполиграф в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-227-04966-7. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
