Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Автор: Таормина Шейла
Жанр: Справочная литература: прочее, Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт, Руководства и инструкции
Серия: Спорт-драйв
Теги: методика тренировок, спортивное плавание, обучение плаванию
Год издания: 2013
Язык книги: русский
Объем: 134 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов»
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
Это произведение было опубликовано в 2013 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-91657-711-2. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.