РуЛиб - онлайн библиотека > Сборник рецептов > Кулинария > Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров

Автор: Сборник рецептов

Жанр: Кулинария

Серия: Кулинария. Здоровое питание

Теги: кулинарные рецепты, рецепты здорового питания, здоровое питание, диетическая кухня

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Объем: 220 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров»

Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек.

В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии.

А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие.

Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи.

Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами.

Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

‟

Наука движется вперед, Лет через сто она поймет, Что нужно есть, что нужно пить, Что нужно жарить, что варить И что настаивать на чем, Но мы уж будем ни при чем.

Эдуард Успенский

Это произведение было опубликовано в 2014 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-71312-7. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.