0

0

0

0

0

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Автор: Айенгар Беллур

Жанр: Детская образовательная литература, Дом и семья: прочее, Самосовершенствование, Здоровье, Философия

Теги: хатха-йога, восточные практики, правильное дыхание

Год издания: 2008

Язык книги: русский

Объем: 225 стр.

Фрагмент книги

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Это произведение было опубликовано в 2008 году издательством Альпина нон-фикшн в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-9614-0842-3. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Летучие пленники

Владимиров Алексей

0.0

(0)

Рассказы об ароматических веществах, их новых, неведомых ранее свойствах, открытых советскими химиками.

полная версия

Волчок и применение его свойств

Краснов Александр

0.0

(0)

В представлении большинства людей волчок — всего лишь занимательная игрушка. Очень немногие представляют ее значение для техники. А между тем волчок — важнейшая деталь ряда приборов и механизмов. Без...

полная версия

Радиолокация без формул, но с...

Размахин Михаил

0.0

(0)

В брошюре, написанной на основе материалов отечественной и зарубежной периодической печати и книг, популярно рассказывается, что такое радиолокация, чем она занимается, почему играет важную роль в...

полная версия

Ветер

Мезенцев Владимир

0.0

(0)

Многообразны ветры мира! На языках всех народов можно найти слова — названия различных ветров. Их так много, что нелегко запомнить все сразу. Однако все они в настоящее время нашли свое...

полная версия

Электрический глаз

Мезенцев Владимир

0.0

(0)

…Как устроен замечательный прибор — фотоэлемент, каким образом в нем рождается электрический ток, каковы разновидности «электрических глаз», где и как они применяются в жизни — обо всем этом и...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Сердце Йога-сутр

Айенгар Беллур

5

(1)

Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в...

Дерево йоги. Ежедневная практика

Айенгар Беллур

5

(1)

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью...

Свет жизни: йога. Путешествие к...

Айенгар Беллур

5

(2)

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры...

Дерево йоги. Йога Врикша

Айенгар Беллур

0.0

(0)

Я надеюсь, что эта книга окажется полезной и для людей, профессионально занимающихся йогой, и для тех, кто обратился к этому предмету впервые. Я хотел бы поделиться со всеми вами радостью жизни в...

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Айенгар Беллур

5

(3)

В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату — Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены...