0

0

0

0

0

50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Автор: Брекар Франс

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее

Серия: Психология. Прорыв

Теги: практическая психология, межличностные коммуникации, развитие личности, личная эффективность, самовоспитание

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Объем: 73 стр.

Фрагмент книги

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.

Это произведение было опубликовано в 2013 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-67140-3. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «50 упражнений, чтобы научиться отказывать» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

50 упражнений, чтобы изучить...

Даниельс Патрик

0.0

(0)

До чего же болтливо наше тело! Все наши жесты, повадки, мимика – такие же средства выражения, как речь. Взлохматить волосы, сложить руки на груди или отвести взгляд – все эти жесты имеют определенный...

50 упражнений, чтобы успешно...

Левассер Лоранс

0.0

(0)

Вам нужно провести собрание, конференцию, семинар или круглый стол? Предстоит сделать презентацию перед коллегами или руководством? Современному человеку часто приходится выступать на публике. Ничего...

50 упражнений для успешного...

Девьен Эмили

0.0

(0)

Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание,...

50 упражнений для развития...

Карре Кристоф

0.0

(0)

Манипуляции окружают нас со всех сторон! Они проникли во все области человеческой жизни и деятельности: в трудовые, социальные и семейные отношения, в средства массовой информации, в продажи,...

50 упражнений, чтобы найти свою...

Прево-Жиянт Жеральдин

0.0

(0)

Мечтаете любить и быть любимым? Вам хотелось бы делить прекрасные моменты своей жизни с близким человеком? Ищете себе попутчика, чтобы идти с ним по жизни? Отправляйтесь на поиски второй половинки...