Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
Автор: Раджниш Бхагаван
Жанр: Дом и семья: прочее, Религия и духовность: прочее, Самосовершенствование, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Серия: Суть жизни
Теги: медитации, духовные практики, духовные наставления, самопознание, эзотерические учения
Год издания: 2015
Язык книги: русский
Объем: 231 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!
Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Издательская группа «Весь» в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9573-2757-8. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
