Помогите, у ребенка стресс!
Автор: Камаровская Елена
Жанр: Психотерапия и консультирование, Педагогика, Детская психология
Серия: Вы и ваш ребенок
Теги: психотехники, психическое здоровье, книги для родителей, советы родителям, здоровье детей, борьба со стрессом
Год издания: 2014
Язык книги: русский
Объем: 138 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Помогите, у ребенка стресс!»
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.
В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.
Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение. Вы узнаете, по каким симптомам можно определить, насколько глубоко ребенок переживает стресс, научитесь выявлять причины его беспокойства, а также познакомитесь с системой упражнений, разработанной специально для детей и направленной на снятие стресса в различных ситуациях. Со временем ребенок сможет использовать эти техники самостоятельно, и они помогут ему, например, успокоиться перед сложным экзаменом или взять себя в руки после ссоры с друзьями.
Это произведение было опубликовано в 2014 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-459-00265-2. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Помогите, у ребенка стресс!» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.