РуЛиб - онлайн библиотека > Брегман Питер > Самосовершенствование > Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Теги: практическая психология, искусство быть счастливым, психология успеха, как достичь успеха, как стать успешным, как достичь цели, личная эффективность, самовоспитание

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 187 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай»

Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.

Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.

На русском языке публикуется впервые.

‟

Посвящается моим родителям. Спасибо за вашу любовь, веру и поддержку. Я люблю вас.

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00057-650-2. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.