0

0

0

0

0

Физическая подготовка хоккеиста

Автор: Мельников Илья

Жанр: Физкультура и спорт

Серия: Хоккей [Мельников]

Теги: занятие спортом, большой спорт, хоккей, спортивные игры

Язык книги: русский

Объем: 60 стр.

Фрагмент книги

Физическая подготовка хоккеиста является неотъемлемой частью общей тренировки игрока. Общая физическая подготовка способствует разностороннему физическому развитию, способствует укреплению здоровья, повышению общей работоспособности, улучшает физические качества, двигательные способности спортсмена, расширяет запас двигательных навыков и умений, способствует быстрому освоению специальных навыков. Из этого пособия вы узнаете о том, как развить скоростные качества и силу, как сделать игрока более выносливым и гибким, как обучить двигательным действиям.

На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Физическая подготовка хоккеиста» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Теоретическая подготовка...

Мельников Илья

0.0

(0)

Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости,...

полная версия

Специальная физическая подготовка

Долматов А

0.0

(0)

А. И. ДОЛМАТОВ СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Издание второе, дополненное Москва 1989 В пособии раскрыто содержание специальной физической подготовки, рассмотрены некоторые вопросы текущего...

История мирового хоккея

Мельников Илья

0.0

(0)

Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид...

Особенности подготовки юных...

Мельников Илья

0.0

(0)

Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы...

Хоккей: подготовка вратаря

Мельников Илья

0.0

(0)

Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Основные виды и техники

Мельников Илья

0.0

(0)

Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же...

Есенин за 30 минут

Мельников Илья

0.0

(0)

Серия «Классики за 30 минут» позволит Вам в кратчайшее время ознакомиться с классиками русской литературы и прочитать небольшой отрывок из самого представленного произведения. В доступной форме...

Как восстановить...

Мельников Илья

0.0

(0)

Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о...

Омолаживание при помощи массажа

Мельников Илья

0.0

(0)

В наше время существует множество способов оставаться молодым и поддерживать своё тело в тонусе на протяжении длительного времени. Помочь вам в нелёгком деле омолаживания сможет и массаж, о котором...

История мирового хоккея

Мельников Илья

0.0

(0)

Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид...