Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Автор: Ульмасбаева Елена
Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Теги: асаны, здоровый образ жизни, восточные практики, уход за собой, лечебная гимнастика, оздоровительные системы
Год издания: 2016
Язык книги: русский
Объем: 78 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий»
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством Издательство «Э» в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-88343-1. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
