0

0

0

0

0

Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения

Автор: Дикуль Валентин

Жанр: Медицина, Здоровье

Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов, Легендарные упражнения для спины и суставов

Теги: позвоночник, лечебная гимнастика, система упражнений, авторские методики

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Объем: 42 стр.

Фрагмент книги

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-89980-7. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Болит спина? Лечим без таблетки

Макарова Ирина

0.0

(0)

Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус.Программу выполняют, сидя за компьютером, за...

Болит спина? Лечим без таблетки

Макарова Ирина

0.0

(0)

Понятные рекомендации на каждый день помогут снять напряжение в мышцах, укрепить их, сделать движения безболезненными, а весь организм привести в тонус.Программу выполняют, сидя за компьютером, за...

Спина. Лучшие методики. Лучшие...

Норбеков Мирзакарим

0.0

(0)

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или...

Болит шея? Лучшие лечебные...

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал...

Чтобы ноги не болели. Лучшие...

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.Чтобы дожить до 100...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Ваш здоровый позвоночник

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным.Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на...

Лечим спину от остеохондроза

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу.Самая частая причина боли в спине –...

Жизнь без боли в шее

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и...

Упражнения для позвоночника: для...

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь!Академик...

Жизнь без боли в пояснице

Дикуль Валентин

0.0

(0)

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист...