РуЛиб - онлайн библиотека > Миральес Франсеск > Самосовершенствование > Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни

Автор: Миральес Франсеск, Гарсиа Эктор

Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее

Теги: долголетие, смысл жизни, мотивация

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Объем: 88 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни»

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

‟

Моему брату Айтору, который чаще всех говорил мне: «Не знаю, что мне делать со своей жизнью!»

Эктор Гарсиа

Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством Альпина Паблишер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-9614-4524-4. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.