Здоровая женщина до 100 лет
Автор: Фадеева Валерия, Свияш Юлия
Жанр: Здоровье
Серия: Русские оздоровительные практики
Теги: женское здоровье, здоровая кожа, здоровый образ жизни, уход за телом, сексуальное здоровье
Год издания: 2017
Язык книги: русский
Объем: 174 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Здоровая женщина до 100 лет»
После 40 лет жизнь только начинается! Это правда! Вы молоды, красивы, успешны, самодостаточны и, главное, мудры. В этом нет никаких сомнений. Наша цель – чтобы вы оставались такой умной красавицей еще… 60 лет. Мы не фантазируем, а констатируем. Любой уважающий себя человек ХХI века, имеющий в арсенале такое количество современных медицинских методик и панацей, просто обязан жить хотя бы сто лет. И мы вам в этом поможем.
В этой книге собрано множество разнообразных советов:
– как заботиться о коже и продлить ее молодость;
– как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса;
– как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшее развитие;
– как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой;
– как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем.
Над своим календарным возрастом мы не властны, но наш биологический возраст во многом зависит от нас самих. Женщина, активно и радостно идущая по жизни, дисциплинированная, зрелая, имеет полное право скрывать свой реальный возраст по календарю и выглядеть молодой и привлекательной практически так долго, сколько ей этого захочется.
Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством АСТ в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-17-099374-1. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Здоровая женщина до 100 лет» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
