Ментальный тренинг для выдающихся достижений
Автор: Дерозалиа Джон
Жанр: О бизнесе популярно, Психология
Теги: практические рекомендации, тренировка мышления, уверенность в себе, психологические тренинги, скрытые возможности, самопознание, как достичь цели, личная эффективнос, ть, экстремальный спорт, преодоление себя, принятие решений, работа над собой, популярная психология
Год издания: 2017
Язык книги: русский
Объем: 114 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Ментальный тренинг для выдающихся достижений»
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?
Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.
Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством Четыре четверти в городе Минск с присваиванием ISBN: 978-985-581-120-7. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Ментальный тренинг для выдающихся достижений» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
