0

0

0

0

0

Скандинавская ходьба лечит

Автор: Кибардин Геннадий

Жанр: Здоровье

Серия: Лечение доступными средствами

Теги: здоровый образ жизни, долголетие, лечение без лекарств, оздоровительные системы, скандинавская ходьба

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 50 стр.

Фрагмент книги

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.

Как правильно выбрать палки?

С чего начинать тренировки?

Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний?

На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Э в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-83667-3. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Скандинавская ходьба лечит» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Диета на кефире и простокваше

Улыбина Юлия

0.0

(0)

Магические слова-лекари....

Кара Валентин

0.0

(0)

Слово способно творить чудеса. Приносить здоровье. Исцелять от болезней, порой даже таких, перед которыми бессильна медицина. Защищать от завистливого глаза и наведенной порчи. Возрождать человека к...

«Ржавчина». Что делать, чтобы...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в...

Опыт дурака-2. Ключи к самому...

Норбеков Мирзакарим

0.0

(0)

  В этой книге автор прилагает не только силы, но и накопленное за тридцать лет умение, чтобы расшевелить читателя, заставить вспомнить, зачем он пришли в этот мир, разбудить в нем творца, мечтателя...

полная версия

Диетология - наука о специях

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Наша жизнь соткана из продуктов питания и даны они Богом, чтобы мы стали здоровыми и прожили долгую и счастливую жизнь. Неумелое и варварское применение...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Работа мозга: укрепление и...

Кибардин Геннадий

0.0

(0)

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера… Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и...

Как сохранить зрение детей....

Кибардин Геннадий

0.0

(0)

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи –...

Мозг против старения

Кибардин Геннадий

0.0

(0)

Как избавиться от проблем со здоровьем и предупредить их в будущем? Как сохранить бодрость и твердость ума? Ученые утверждают: необходимо активное взаимодействие между правым и левым полушариями...

Перекись водорода лечит:...

Кибардин Геннадий

0.0

(0)

Перекись водорода – одно из самых простых и знакомых практически всем веществ.Она имеет признанные лечебные свойства и оказывает помощь болеющим людям во многих ситуациях.Общий список болезней, при...

Основы коррекционной хиромантии....

Кибардин Геннадий

0.0

(0)

Каждый человек хочет быть счастливым и желает знать, какими способностями наделила его природа. Многие годами ищут ответы на актуальные вопросы: «Почему ко мне не идут деньги?», «Когда я выйду...