0

0

0

0

0

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Автор: Долженков Андрей

Жанр: Здоровье

Серия: Ключ к здоровью

Год издания: 2011

Язык книги: русский

Объем: 204 стр.

Фрагмент книги

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.

В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Предназначено для широкого круга читателей.

Это произведение было опубликовано в 2011 году издательством У-Фактория в городе Екатеринбург с присваиванием ISBN: 978-5-17-074322-3. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Практический курс здоровья для вашего позвоночника» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Магические слова-лекари....

Кара Валентин

0.0

(0)

Слово способно творить чудеса. Приносить здоровье. Исцелять от болезней, порой даже таких, перед которыми бессильна медицина. Защищать от завистливого глаза и наведенной порчи. Возрождать человека к...

Оккультное врачевание

Рамачарака Йог

5

(1)

Эта книга предназначена для ясного, простого, практического изложения различных способов психического врачевания. Здесь мало говорится о теории, хотя и дается общее очертание основных теорий, чтобы...

Аэробика для груди

Гаткин Евгений

0.0

(0)

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась...

Все, что вы еще не знали о...

Грекова Татьяна

0.0

(0)

Шоколадная диета и косметика

Роу Энди

0.0

(0)

– Пусть у тебя будет все в шоколаде! – говорят человеку, которому хотят пожелать самого хорошего. Почему именно в шоколаде? Да потому, что он давно стал символом роскоши и благополучия. Идеальный...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

полная версия

Победить боль в спине

Долженков Андрей

0.0

(0)

Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе...

Практический курс здоровья для...

Долженков Андрей

0.0

(0)

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной...

Остеохондроз

Долженков Андрей

0.0

(0)

Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине — не остеохондроз, а неправильная работа мышц...

полная версия

Победить боль в спине

Долженков Андрей

0.0

(0)

Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе...

полная версия

Победить боль в спине

Долженков Андрей

0.0

(0)

Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе...