Практика радости. Как ходить осознанно
Автор: Хан Тит Нат
Жанр: Религия, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Теги: самосовершенствование, искусство быть счастливым, медитации, духовные практики, позитивный настрой, самопознание, самопомощь, работа над собой
Год издания: 2018
Язык книги: русский
Объем: 26 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Практика радости. Как ходить осознанно»
Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.
Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-091771-6. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Практика радости. Как ходить осознанно» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
