0

0

0

0

0

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Автор: Джордж Райан

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Книга изъята из доступа

В этой книге, снабженной сотнями пошаговых описаний упражнений и цветными иллюстрациями мышц, с предельной точностью рассказывается о том, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Этот исчер­пывающий справочник поможет вам составить эффективные и сбалансированные программы упражнений, в которых используются штанга, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес. Для широкого круга читателей.

Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством Попурри в городе Минск. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Анатомия тренировок со свободными отягощениями » в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Диета на кефире и простокваше

Улыбина Юлия

0.0

(0)

Оккультное врачевание

Рамачарака Йог

5

(1)

Эта книга предназначена для ясного, простого, практического изложения различных способов психического врачевания. Здесь мало говорится о теории, хотя и дается общее очертание основных теорий, чтобы...

Опыт моей прабабушки. Как быть...

Норбеков Мирзакарим

0.0

(0)

Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые...

Как родить и вырастить здорового...

Богатырев Илья

5

(1)

Эта книга написана для родителей, которые хотят родить и вырастить здорового и счастливого ребенка. Авторы книги – практические специалисты в области здоровья и физического развития детей. Книга...

полная версия

Диетология - наука о специях

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Наша жизнь соткана из продуктов питания и даны они Богом, чтобы мы стали здоровыми и прожили долгую и счастливую жизнь. Неумелое и варварское применение...