Йога между делом
Автор: Чен Кристин
Жанр: Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Теги: здоровый образ жизни, фитнес, система упражнений, авторские методики, иллюстрированное издание
Год издания: 2018
Язык книги: русский
Объем: 112 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Йога между делом»
Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
Теперь Кристин сама является инструктором йоги. Она предлагает ученикам авторский комплекс упражнений, который можно легко встроить в любое, даже самое напряженное расписание. С помощью «Йоги между делом» вы сможете заниматься дома и на работе, в автомобильной пробке и салоне самолета. Независимо от возраста, пола и уровня подготовки.Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Синдбад в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-906837-74-5. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Йога между делом» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
