Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Автор: Цукияма Такаси
Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Серия: Японский мозг
Теги: самосовершенствование, тренировка памяти, тренировка мышления, советы профессионалов, человеческий мозг, самодисциплина
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 115 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-099802-9. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.