Загадки сна
Автор: Полуэктов Михаил
Жанр: Здоровье, Научная литература
Серия: Библиотека ПостНауки
Теги: бессонница, спокойный сон, здоровый сон
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 249 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Загадки сна»
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, – а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, – и рассказывается в этой книге.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Альпина нон-фикшн в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-0013-9136-4. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Загадки сна» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.