РуЛиб - онлайн библиотека > Федоренко Павел > Психология > Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Теги: психотехники, психическое здоровье, советы психолога, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, психотерапия и консультирование

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Объем: 158 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы»

Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.

Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.

Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством АСТ в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-17-105802-9. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.