Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Автор: Ньюпорт Кэл
Жанр: Самосовершенствование, Психология
Теги: цифровые технологии, современное общество, внутренняя гармония, минимализм, саморазвитие / личностный рост
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 210 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире»
Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени, лишают радости общения и пребывания в реальности. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент — цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь, вернуться к истинным ценностям и научиться использовать технологии себе во благо.
Книга будет интересна всем, кто интересуется развитием технологий и использует их в повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00146-382-5. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.