Как наладить сон ребенка
Автор: Хухлаева Ольга, Добровольская Ольга
Жанр: Медицина, Педагогика
Серия: Осознанное родительство
Теги: развитие ребенка, советы родителям, здоровый сон
Год издания: 2020
Язык книги: русский
Объем: 193 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Как наладить сон ребенка»
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-00116-395-4. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Как наладить сон ребенка» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.