Атомные привычки
Автор: Клир Джеймс
Жанр: Психология, Самосовершенствование, Деловая литература: прочее
Серия: Сам себе психолог
Теги: самосовершенствование, бестселлеры The New York Times, как достичь цели, работа над собой, самовоспитание, поведенческая психология, привычки
Год издания: 2020
Язык книги: русский
Объем: 217 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Атомные привычки»
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-1216-6. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Атомные привычки» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
