Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Автор: Ортнер Ник
Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно, Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психология
Серия: Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы
Теги: психотехники, самосовершенствование, медитации, позитивный настрой, самопознание, самореализация, работа над собой, таппинг
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 243 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс»
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-095406-3. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.