РуЛиб - онлайн библиотека > Петров Максим > Физкультура и спорт > Современный бодибилдинг

Современный бодибилдинг

Автор: Петров Максим

Жанр: Физкультура и спорт

Теги: бодибилдинг, тренировка мышц, система упражнений, методики тренировок, силовые тренировки

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 239 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Современный бодибилдинг»

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга.

Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Харвест в городе Минск с присваиванием ISBN: 978-985-18-3828-4. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Современный бодибилдинг» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.