Вся правда о диетах
Автор: Большаков Алексей (2)
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Медицина
Теги: самосовершенствование, похудение, диеты, коррекция фигуры, снижение веса, избыточный вес
Год издания: 2016
Язык книги: русский
Объем: 135 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Вся правда о диетах»
Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).
Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством МИ Стрельбицкого в городе Киев с присваиванием ISBN: 978-1-387-74084-0. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Вся правда о диетах» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.